¿Sabía usted que una alimentación regular
y nutritiva mantiene sanos a los niños?


¡Cuerpo sano!
Algo para pensar:
u Un desayuno escolar suministra el 25% de la ingesta diaria recomendada por el USDA.
u Un almuerzo escolar suministra más del 30% de la ingesta diaria recomendada por el USDA.
u Los niños que consumen una dieta nutritiva son más propensos a triunfar en la escuela.

¡Mente sana!
Los estudios demuestran que un desayuno saludable:
u Aumenta la atención en clase
u Mejora las clasificaciones de las pruebas
u Disminuye las interrupciones en el aula
u Disminuye las ausencias de la escuela debido a malestares como jaquecas, somnolencia, dolores estomacales y fatiga muscular
u Evita las indecisiones, enfados, ansiedad, irritabilidad, descontento, nerviosismo, aletargamiento y hostilidad

¡Actitud sana!
Un almuerzo saludable brinda al alumno la energía necesaria para pasar el día:
u Los niños que no almuerzan o que se llenan de refrigerios dulces, se cansan y pierden interés en las tareas escolares pasado el medio día.
u Los maestros informan que los mejores estudiantes mantienen un nivel de azúcar en sangre parejo cuando comen un almuerzo balanceado y nutritivo.
u Los niños que comen un almuerzo saludable tienen menos posibilidades de ser obesos y presentan muchos menos problemas de salud. También es menos probable que desarrollen problemas de imagen corporal.